L’hypnose est avant tout un état naturel que nous expérimentons Tous au cours de la journée.

Nous sommes d’ailleurs en état de transe plusieurs fois par jour.

C’est un état de distraction ou d’hyperconcentration.

Nous l'appellons EMC « Etat Modifié de Conscience »  et il se distingue de l’ EOC « Etat Ordinaire de Conscience ».

Comme ces enfants pensifs qui partent "dans la lune"… Ils sont à la fois ici et ailleurs… 

Un état si naturel que nous n’en avons pas forcément conscience quand il se produit (environ toutes les 90 minutes).

L’état hypnotique apparaît lorsque par exemple, vous êtes absorbé(e) par votre série préférée, un film, un livre passionnant ou même un match de foot... 

Comme si vous étiez le personnage principal, le protagoniste, l'acteur, le comédien, le footballeur ou même le réalisateur  : partie prenante de l'action qui se joue par écran interposé... vous vivez l'action, le suspens comme si vous y étiez... et pourtant ce n'est qu'une fiction, un film, un match et vous n'êtes nullement sur le terrain...

Le monde extérieur devient alors moins intéressant et Il se produit une distorsion du temps.

Comme sur cette autoroute… sur un chemin connu ou inconnu, monotone peut-être… trajet maison-travail...  Ah cela Vous parle!!!

Tout à coup, vous arrivez à destination et vous êtes quelque peu surpris(e)...déjà arrivé(e),  je ne m'en suis même pas rendu(u)e compte!!!!

Pourtant vous étiez bien au volant...

Qui a conduit alors la voiture ?

– Votre Inconscient bien sûr !!! 

Et pendant que vous pensiez tout à fait à autre chose... mais à quoi déjà ?

Vous décrochez du monde extérieur et le temps prend son envol.

La transe naturelle est une façon de digérer la réalité d’un évènement, d’une journée, et aussi … une façon de se détendre et de se ressourcer…  

Qu'en est-il de l'hypnose thérapeutique?

Il y a plusieurs courants dans l'hypnose, plusieurs écoles, ma vision est avant tout éricksonienne, c'est-à-dire issue des travaux de Milton Erickson, psychiatre américain à qui l'on doit, entre autres, l'idée d'un inconscient plein de ressources...

L’hypnose est une thérapie brève qui libère donc les ressources inconscientes présentes en chacun de nous.

C'est un formidable outil de changement qui offre la possibilité de faire évoluer les comportements limitants, les attitudes qui bloquent parfois la personne dans son évolution et ce, depuis de nombreuses années.

Elle accéde à votre esprit profond, vos mécanismes inconscients qui génèrent vos fonctionnements.

Vous allez pouvoir agir sur vous et reprendre le contrôle de vos pensées, de vos émotions et/ou des comportements qui échappent à votre volonté, tout simplement en vous laissant guider...

 

Et enfin retrouver la paix intérieure tout en vous sentant Libéré(e) et sourire à nouveau à la vie !

  

 

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